Владение бизнесом – сложная и ответственная задача, которая часто сопровождается стрессом и перегрузками. Эмоциональное выгорание является серьезной проблемой, которая может негативно сказаться на здоровье начальника и на состоянии дел компании.
Основные признаки данной проблемы:
Нет сил делать задачи
Один из первых сигналов – это потеря интереса к работе, которая раньше приносила удовольствие. Руководитель может чувствовать себя уставшим даже в самом начале рабочего дня, испытывать раздражение на подчиненных. Организм находится в режиме “сохранения энергии”, поэтому задачи откладываются, решения принимаются медленно или не принимаются совсем.Апатия к бизнесу в целом
Постепенное равнодушие к бизнесу – еще один признак, который наступает после обессиливания. Директор перестает видеть смысл в работе, чувствуя себя оторванным от целей и ценностей своего бизнеса. Возникает желание сменить сферу деятельности и оставить в бизнесе как есть, пустить на инерцию.В этом состоянии руководитель уже находится в постоянном стрессе. Чувство напряжения становится постоянным спутником, что отрицательно сказывается на его эмоциональном и физическом состоянии.
Нужен отпуск, но нет возможности уйти
Парадоксально, но именно в моменты наибольшей нужды в отдыхе, уйти в отпуск просто нереально. Это только усугубляет чувство усталости и безысходности.Нахожусь в замкнутом круге
Руководитель может ощущать, что незавершенные задачи и проблемы накапливаются, а решение их кажется недостижимым. От усталости задачи и решения скапливаются в аврал, а внутреннего ресурса на их решение нет, т.к. весь замкнутый круг зациклен на вас.Не на кого делегировать / Не умею делегировать
Отсутствие надежных сотрудников, на которых можно было бы положиться, может стать серьезной проблемой для начальника, который обязан контролировать все аспекты работы.Также проблема часто связано с неумением делегировать задачи и процессы сотрудникам - проще сделать все самому, чем просить кого-то. Но это важный навык для руководителя, т.к. в будущем вы лишаете свою компанию возможности масштабирования и развития.